EXAMINE THIS REPORT ON COMO CALMAR LA ANSIEDAD

Este enfoque lúdico le dio a Sofía suficiente distancia emocional para desafiar su miedo. Las reuniones se volvieron menos intimidantes a medida que se recordaba a sí misma que sus pensamientos no eran hechos.Participar en actividades sociales gratificantes puede ayudarte a distraerte de la ansiedad y conectarte con los demás. Organiza encuentr

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